最近工作特別忙，除了正常上班，還有各種事情疊在一起，有點疲憊。我孩子學習緊張，要應付各門功課的考試。我比較喜歡煲些湯水滋潤身心。

這次的栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤肺止咳，消除疲勞和養心安神的功效。我很喜歡栗子，栗子益氣健脾，含有豐富的不飽和氨基酸和維生素，是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補肺、潤肺的作用，百合還有養心安神、健脾和補腎的作用。桃膠除了眾所周知的美容功效外，桃膠有清血降脂和抗皺嫩膚的功效。

不管怎樣說，一碗自己愛喝的美容湯羹，喝了會心情愉悅。