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【蓮子百合綠豆湯】清涼潤燥
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時間:10-30分鐘
食材
綠豆 1杯
蓮子 3/4杯
新鮮百合 1顆
水 7-8杯
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠豆1杯（大概200ML）
  • 步驟 2/6
    蓮子3/4杯（大概150ML）
  • 步驟 3/6
    蓮子和綠豆洗淨後加入水7-8杯
  • 步驟 4/6
    放入電高壓鍋中用'粥'檔煮熟
  • 步驟 5/6
    新鮮百合洗淨掰成片
  • 步驟 6/6
    放入煮好的綠豆湯中沸煮兩分鐘，加入冰糖調味即可
小貼士

年年夏天都煮的綠豆湯。清涼解暑

從蘭州帶回家的新鮮百合味道清甜

萌萌一路上就擔心著百合們會不會熱壞

然後又天天捉急著催著我趕緊用啊趕緊用

所以煮綠豆湯都會奢侈地放上一大把

萌萌一個勁兒地說這美容養顏的嘞

釋出於 2018-11-12
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