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百合綠豆湯
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秋幹氣燥,這幾天有點上火,口乾舌燥肝火旺,為了想去去肝火我燒了百合綠豆湯,綠豆清熱解毒,可以去去肝火,百合可以清火潤肺,秋天可多吃.

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 50g
百合 50g
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    綠豆、百合
  • 步驟 2/8
    百合剝開放水裡浸30分鐘
  • 步驟 3/8
    綠豆洗淨，百合洗淨備用
  • 步驟 4/8
    電飯煲放水煮開
  • 步驟 5/8
    水開後放入綠豆加蓋
  • 步驟 6/8
    電飯煲插上電源，按煮飯煮開，煮開2分鐘保溫5分鐘，這樣共2次
  • 步驟 7/8
    然後放入百合用同樣方法共2次
  • 步驟 8/8
    最後放少許糖拌勻，出鍋盛碗
小貼士

電飯煲煮不易時間太長否者會糊

釋出於 2019-10-14
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