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做一碗細潤解暑的百合綠豆沙
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恬靜explicit

記憶中小時候每每到炎熱的夏季,桌上總會有一碗外婆準備的冰鎮百合綠豆湯,端起來呼嚕呼嚕,很快一碗見底,冰涼沁心。而到了三伏天,外婆就會現煮百合綠豆湯,小小一口,解暑祛溼。

那時有些難以接受百合的苦味,每次都會偷偷挑出來,但不幸都被外婆發現,她總是笑著搖搖頭。後來長大了,越發欣賞百合的滋味,清淡醒人而有回甘,綠豆湯裡若沒有百合,味道反而單薄無趣。外婆這碗綠豆湯裡的一點點苦,未必不是人生裡一絲絲的甜。

這碗綠豆沙借鑑了陳皮紅豆沙的做法,用 KitchenAid 磁力驅動多動能料理機 把煮好的綠豆湯打勻,細潤恬淡。在這個酷暑時分,來上一碗再恰當不過。

時間:1-2小時
食材
新鮮百合 60g
陳皮 2g
綠豆 150g
冰糖 30g
飲用水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    新鮮百合洗淨後,一片片剝下來備用。綠豆浸泡4-5小時後洗淨備用
  • 步驟 2/5
    鍋中放入綠豆和百合,再加1000毫升清水,大火煮開。如果希望綠豆湯保持綠色,記得用純淨水,並全程開蓋煮
  • 步驟 3/5
    綠豆湯煮開後,調中火,加入冰糖和陳皮。繼續保持綠豆湯沸騰狀態,待綠豆開花後,豆殼會自己漂浮起來
  • 步驟 4/5
    用篩網把豆殼過濾掉後的綠豆湯,倒入 KitchenAid磁力驅動多動能料理機,開啟'冰沙/奶昔檔',打成細膩的豆沙沙
  • 步驟 5/5
    倒出後用百合裝飾即可
小貼士

細膩香甜

帶著一絲百合苦 一絲陳皮香

解暑祛溼

秋夏季最值得一試過的甜品哦

釋出於 2018-08-30
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