近段時間每天給小朋友準備的水帶到學校後，下午又原封不動給帶回來，有時問怎麼沒喝水，他說沒時間喝，下課後要寫作業或預習下一節課的內容，有時是忘記，別說孩子，就是我也時常忘記喝水，好多次都是等到渴了才想起今天還沒喝水。時間長了不及時補充水份就容易上火，前幾天開始正式供暖，家裡或學校更加乾燥，小朋友自己估計也感覺到身體的不適應，放學回來後就問家裡是否有綠豆，要求燉點綠豆湯喝喝。綠豆的功效不說相信大家都知道，最顯著的就是清熱去火，小朋友提要求後立即行動，晚上臨睡前用電燉盅把食材放進去，早上起來綠豆湯就燉好。