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解暑清涼-百合綠豆湯
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深情transplant

百合和綠豆有清涼解暑利水的功效，夏天家庭必備。

時間:1-2小時
食材
綠豆 60克
百合幹 20g
水 1.5升
冰糖（自選） 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠豆洗淨，用水泡上。我這是沒時間泡，就用了高壓鍋，如果有時間泡的朋友，可以不用高壓鍋。
  • 步驟 2/6
    百合洗乾淨泡著。
  • 步驟 3/6
    丟電高壓鍋裡面，放上水。
  • 步驟 4/6
    保壓20分鐘就可以啦，豆子都開花了。
  • 步驟 5/6
    放入適量冰糖涼了就可以喝啦！
  • 步驟 6/6
    成品。
小貼士

有時間的朋友還是提前泡上用普通的鍋熬，沒時間的朋友可以直接高壓鍋，很省時間的！

釋出於 2018-12-29
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