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乾煸四季豆
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君臨灬騎騎秋雁

午餐~乾煸四季豆、早晨老趙做的溜豆腐、拌鹹菜絲。聽著那丫頭叨咕過要吃炒豆角,正好前天她們爺倆買了豆角沒做,照著抖音做出來了。然後飯桌上她問媽你做的是啥,我說乾煸豆角呀,人家說是夏天的少豆的豆角(油豆角)切絲炒的豆角絲,我上哪找那種豆角去,但這個挺好吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
四季豆 適量
適量
適量
豬肉 1塊
生抽 1勺
蠔油 1勺
老乾媽辣醬 少許
幹辣椒 2個
適量
雞精 適量
白糖 1勺
澱粉 1勺
半小碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豆角洗淨掰成段控去水份備用。輔料中所有都放入小碗中,幹辣椒洗淨切一下,加適量水和勻成料汁備用。蒜切碎,肉切丁。
  • 步驟 2/8
    鍋中油多放些,油熱下入四季豆半炸半煸炒。
  • 步驟 3/8
    中間蓋蓋燜一下,讓豆角快點燜熟。豆角一定要燜熟了吃,要炒至表皮起皺變軟撈出,這樣需再炒會再撈出。
  • 步驟 4/8
    鍋中留底油,下入五花肉翻炒。
  • 步驟 5/8
    下入蒜末爆香。
  • 步驟 6/8
    放入豆角翻炒。
  • 步驟 7/8
    倒入汁水,再蓋蓋燜一會。
  • 步驟 8/8
    下飯好幫手。
小貼士

需要注意烹飪四季豆的時候一定要完全煮熟,不然有可能會導致食物中毒發生。

釋出於 2020-06-28
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