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醬香時蔬
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孤單deafen

喜歡醬香味道的菜品,醬香味道的魚,醬香味道的肉,以及醬香味道的其他。將洋蔥、胡蘿蔔、土豆、杏鮑菇、青椒、黃瓜組合在一起,用黃豆醬炒,也是一道美味。一個菜裡囊括六種時蔬,色彩豐富,營養也全面。炒的口味不重,可以讓家人多吃些。

時間:10-30分鐘
食材
洋蔥 50g
胡蘿蔔 30g
土豆 30g
杏鮑菇 20g
青椒 20g
黃瓜 40g
適量
適量
黃豆醬 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    洋蔥、胡蘿蔔、土豆、杏鮑菇、青椒、黃瓜擇洗乾淨
  • 步驟 2/13
    土豆切成丁用涼水浸泡
  • 步驟 3/13
    胡蘿蔔、 杏鮑菇、青椒切成丁
  • 步驟 4/13
    洋蔥、黃瓜切成丁
  • 步驟 5/13
    起油鍋,杏鮑菇入鍋過油,土豆入鍋一同過油
  • 步驟 6/13
    胡蘿蔔入鍋一同過油後盛出備用
  • 步驟 7/13
    再起油鍋,洋蔥入鍋炒
  • 步驟 8/13
    炒出香味,加黃豆醬炒
  • 步驟 9/13
    胡蘿蔔、土豆、杏鮑菇入鍋炒
  • 步驟 10/13
    青椒入鍋炒
  • 步驟 11/13
    加鹽、味精炒
  • 步驟 12/13
    炒均勻關火,黃瓜入鍋炒
  • 步驟 13/13
    炒均勻即可盛出享用
小貼士

1、土豆切成丁後用涼水浸泡可以防止氧化。

2、此菜主要品醬香味道,不宜新增多種調味品。

3、為保留黃瓜的清香,要最後入鍋。

4、黃豆醬有鹽的成分,新增鹽要控制好量。

釋出於 2020-09-07
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