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溫州敲魚湯
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鬥勤煩每撓

三絲敲魚是溫州民間傳統佳餚,相傳在清道光年間,有人乘船去福建辦事,發現漁船旁有許多黃色的魚,鱗光閃閃,原來是漁翁捕撈上來的黃魚。於是將魚去頭、剝皮、挖內臟,再將魚肉剁成片片,放在船舷上,用木槌將魚肉捶打成片片薄餅狀的圓片,放在船上晾曬乾。船上的漁翁把這些“魚片”剪絲煮湯,沒想到美味異常。此後,漁翁仿照此法,製成敲魚,逢人訴說。久而久之,敲魚就成了家家戶戶的菜餚,溫州敲魚就這樣被流傳下來,成為著名的甌菜之一。三絲加清湯烹製而成的“三絲敲魚”,湯清味醇、鮮嫩爽滑,色澤調和,獨具風味。

   免魚是溫州最家常的一種魚,味質鮮美,肉多無細刺,所以溫州人經常拿它來做魚丸、敲魚之類,當然也有用黃魚做的。想起小時候,爸爸經常讓我幫他敲魚,還有專用的敲魚錘子的,沒有工具的用個啤酒瓶代替,現在市場上有現成的敲魚皮賣了,也很少人在家做了,很想念家鄉的味道,所以今天我買了比較大的免魚段,這樣取魚肉就比較方便了!

時間:10-30分鐘
食材
免魚 適量
木薯澱粉 適量
紅蘿蔔絲 適量
蘑菇片 適量
菠菜葉 適量
適量
胡椒粉 適量
適量
白糖 適量
料酒 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將免魚段洗淨
  • 步驟 2/10
    去骨取魚肉備用,因為是大魚,只要割一割就是現成的魚肉
  • 步驟 3/10
    拿一包木薯澱粉,也可以是普通澱粉
  • 步驟 4/10
    案板上撒少許澱粉,取一塊魚肉裹上澱粉。
  • 步驟 5/10
    拿出一個啤酒瓶洗淨,在上面抹點澱粉,敲打魚肉魚成薄片,一般敲成圓形的片
  • 步驟 6/10
    全部敲好的魚片
  • 步驟 7/10
    鍋裡冷水燒開放入敲魚片滾開後即可撈出放入冷水裡,燒的時候切成條狀。
  • 步驟 8/10
    溫州傳統的三絲應該是胡蘿蔔、泡髮香菇、青菜絲,我今天就地取材,有胡蘿蔔絲、筍絲、蘑菇片、菠菜葉
  • 步驟 9/10
    起油鍋,先炒胡蘿蔔絲、筍絲,再放入蘑菇片炒一下,放水,加入鹽,白糖、料酒,再放入幾片菠菜葉
  • 步驟 10/10
    倒入切好的敲魚絲打個滾,再加入胡椒粉關火加入雞精、蔥即可
釋出於 2020-07-28
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