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三絲敲魚湯
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睫毛shipwreck

三絲敲魚湯是溫州知名的家常菜,基本沒有額外的油脂,色白湯清,香鮮可口。香菇絲、雞絲和胡蘿蔔絲加清湯烹製而成的“三絲敲魚”,魚片混合著澱粉,用工具敲成薄片,獨具溫州風味。

時間:10-30分鐘
食材
鮸魚片 適量
香菇 適量
小青菜 適量
胡蘿蔔 適量
雞胸肉 1塊
澱粉 適量
料酒 適量
食鹽 適量
白胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    敲魚:案板上撒上澱粉,一邊用工具敲打魚肉一邊抹澱粉,慢慢敲成薄薄的一片。
  • 步驟 2/4
    魚片燙熟:水燒開,魚片放入鍋中燙熟,浮起即熟。撈起來後,放入冷水中冷卻。
  • 步驟 3/4
    三絲入鍋:雞胸肉提前煮熟,撕成雞絲備用。水燒開,放入香菇絲、胡蘿蔔絲、雞絲、小青菜和煮好的魚片,再加入料酒、白胡椒粉和食鹽進行調味。
  • 步驟 4/4
    出鍋:沸騰就可以出鍋啦~不宜煮太久。出鍋的時候還可以淋上香油,增加風味~
釋出於 2020-07-09
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