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溫州魚丸
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打小就會撩妹辰錕

大名鼎鼎的溫州魚丸相信好多人都有吃過,溫州魚丸是浙江溫州的漢族名點,湯色澄清微酸微辣,魚丸鮮嫩滑口有彈性。我的幾個姐妹老是要我出菜譜,嚷嚷很久了,好吧,為了滿足你們,今天得空把菜普寫了

食材
免魚 1000克
白肉 100克
生薑 70克
蔥白 70克
味精 20克
白糖 22克
細鹽 18克
澱粉 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    魚斬去頭,將魚肉從尾部開始下手橫切,沿著背脊取肉,切成細條,放入盆中,用手使勁抓魚肉,直至魚肉出絨。(原諒我這些步驟都沒拍照)
  • 步驟 2/3
    白肉剁碎,把白肉100克,生薑70克,蔥白(蔥白帶點綠)70克,味精20克,白糖22克,細鹽18克一起加入魚肉裡,用手抓揉或摔打,直到感覺很粘很有韌性了,再加澱粉200克,再繼續揉至看不到粉粒。
  • 步驟 3/3
    鍋放水燒開,然後改小火(水面在吹泡泡),把揉好的魚團放在盤子裡,用筷子摘出來放進水裡,待浮出水面後撈出來放碗裡,碗裡放鹽,加碎姜,胡椒粉,米醋,撒放蔥花,鍋裡的湯倒入湯碗魚丸上即可。
小貼士

米魚性甘、鹹、平,有養血、止血、補腎固精、潤肺健脾和消炎功效。 對治療再生障礙性貧血,吐血,腎虛遺精,瘡癤、痛腫、無名腫毒、乳腺炎等有效。

釋出於 2019-02-15
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