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荔芋扣肉怎麼做?
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五花肉煮熟抹上蜂蜜和糖,將五花肉、芋頭下油鍋炸至金黃,五花肉、魚湯切塊加調味料醃製,蒸20分鐘出鍋倒扣在盤子里加西藍花點綴即可
時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉
250g
荔浦芋頭
1個
西蘭花
半個
小蔥末
適量
油
適量
薑片
適量
蜂蜜
適量
腐乳汁
適量
白酒
適量
白糖
適量
生抽
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
將五花肉切成等長的條, 下入冷中煮, 同時加入幾片姜和少許高度白酒一起煮;
步驟 2/10
煮至筷子很容易插入進去後拿出來;
步驟 3/10
用叉子在肉皮表面叉些小孔,趁熱在表皮上刷層蜂蜜和少許鹽;
步驟 4/10
燒鍋油,油六七成熱時將表皮朝下放入裡面炸至金黃後撈出;
步驟 5/10
再將切成同樣大小塊的荔浦芋頭也放入裡面去炸;
步驟 6/10
將五花肉和荔浦芋頭都炸至金黃後撈出;
步驟 7/10
將切片的五花肉和芋頭塊中放入腐乳汁、生抽、料酒、薑末、白糖、胡椒粉和適量鹽,拌均勻後醃製一下;
步驟 8/10
醃製好的肉片和芋頭片相隔,並且肉片朝下碼放好在碗中, 再將醃製的湯汁也倒入裡面;
步驟 9/10
擺放好的芋頭扣肉放入高壓鍋中,上面扣上一個盤,氣閥叫後轉小火20分鐘;
步驟 10/10
將蒸好的芋投扣肉倒扣在盤子中,四周都圍上焯好的西蘭花, 表面上撒些小蔥末;
釋出於 2020-04-23
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