小米麵養胃,特別是秋冬兩季吃小米麵更是大有益處。秋季吃蘿蔔是一種價廉而物美的天然保健品,現在正是蘿蔔上市的季節,朋友們千萬不要忘記買點蘿蔔來吃。秋季吃蘿蔔的好處非常多,它不僅能潤肺降燥,還有諸多其它的保健功效。比如感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔,不僅開胃、助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。
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