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茄汁五彩藕丸
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吾心給誰人暨

藕具有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功效。把它加入肉餡中,增添了爽脆的口感,再把蔬菜丁用番茄醬調味一下,拌著藕丸一起吃,太美味了。就是湯汁我做的太少了點。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肉末 250g
100g
糯米 100g
適量
適量
料酒 適量
雞蛋 1個
蠔油 適量
玉米粒 適量
熟豌豆 適量
香菇 適量
胡蘿蔔 適量
番茄醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    肉餡中放入雞蛋、料酒、鹽、蠔油、薑末
  • 步驟 2/11
    攪拌上勁
  • 步驟 3/11
    放入切碎的藕丁和蔥
  • 步驟 4/11
    攪拌均勻
  • 步驟 5/11
    用虎口擠出肉丸
  • 步驟 6/11
    裹上浸泡好的糯米
  • 步驟 7/11
    放入蒸鍋蒸熟,大概20分鐘
  • 步驟 8/11
    準備香菇丁、胡蘿蔔丁、熟玉米粒、熟豌豆
  • 步驟 9/11
    鍋中稍放點油,煸炒蔬菜粒
  • 步驟 10/11
    放蠔油
  • 步驟 11/11
    放番茄醬翻炒一會即可。如果嫌淡,可以再放點鹽。盛出澆在藕丸上。
小貼士

糯米事先浸泡3小時,濾幹水分。炒蔬菜粒時,放些開水,湯汁留多點。

釋出於 2019-06-10
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