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白灼西蘭花
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昨天買了點西蘭花回來,好久都沒有吃過它了。其實我們家挺喜歡吃西蘭花的,只是這段時間一直沒看到賣的,現在看到了自然要買回來,這次換種方法做它,應該也很好吃。
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
250g
油
適量
鹽
適量
大蒜
適量
小蔥
適量
生抽
適量
蠔油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
西蘭花切塊
步驟 2/11
小蔥和大蒜切沫
步驟 3/11
把西蘭花焯水後撈起
步驟 4/11
熱鍋中放油後關小火
步驟 5/11
倒入小蔥和蒜沫
步驟 6/11
加適量的鹽
步驟 7/11
加生抽
步驟 8/11
加蠔油
步驟 9/11
加水煮開
步驟 10/11
把調好的調料汁倒入西蘭花中
步驟 11/11
把調料拌勻
小貼士
西蘭花不能煮的時間太長
釋出於 2019-10-15
60
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