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涼拌木耳西蘭花
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殷素素outlet

這樣涼拌吃起來很爽口很好吃.

時間:10分鐘內
食材
幹木耳 80g
西蘭花 350g
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
醬油 適量
蠔油 適量
醋 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把西蘭花用鹽水泡半個小時.
  • 步驟 2/10
    幹木耳用水泡發.
  • 步驟 3/10
    大蒜切碎.
  • 步驟 4/10
    鍋裡燒水,水開下西蘭花燙下撈起.
  • 步驟 5/10
    黑木耳也燙熟撈起.
  • 步驟 6/10
    熱鍋,倒入適量的油下去燒熱.再把火關掉.
  • 步驟 7/10
    倒入大蒜,鹽,蠔油,醬油.
  • 步驟 8/10
    全部攪拌均勻.
  • 步驟 9/10
    最後把西蘭花和木耳都倒下去攪拌均勻即可.
  • 步驟 10/10
    裝盤.
小貼士

無

釋出於 2019-12-30
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