西蘭花燴蝦
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舊情衰紀
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女兒喜歡吃蝦，正好買了點西蘭花，搭配著炒著吃很好吃
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/13
準備食材，基圍蝦去腸泥和頭 西蘭花掰成小端 -
步驟 2/13
西蘭花灼水
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步驟 3/13
撈出
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步驟 4/13
姜蒜切絲
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步驟 5/13
煸炒
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步驟 6/13
加入基圍蝦煸炒
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步驟 7/13
炒至變色
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步驟 8/13
加入料酒生抽
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步驟 9/13
再加入適量糖
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步驟 10/13
再加入西蘭花
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步驟 11/13
調入適量鹽
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步驟 12/13
快速翻炒入味即可
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步驟 13/13
乘出即可
小貼士
蝦要快速翻炒，不要炒的過久
釋出於 2019-12-30
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