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蒜蓉蝦仁西蘭花
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唐宛如賽高基吔

教你做蒜蓉西蘭花,加進去幾滴它,簡單做法也很美味

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 1個
蝦仁 50g
適量
適量
適量
白醋 適量
辣根 適量
美人椒 2個
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所用原料,西蘭花掰成需要的塊,蝦仁挑去蝦線,食材清洗乾淨
  • 步驟 2/13
    蝦仁用鹽,幾滴白酒醃漬十分鐘
  • 步驟 3/13
    水燒開後倒入蝦仁
  • 步驟 4/13
    滑散
  • 步驟 5/13
    燙熟即可
  • 步驟 6/13
    放入西蘭花
  • 步驟 7/13
    燙熟後撈出控水,蒜切末,美人椒切成小圈備用
  • 步驟 8/13
    小碗中放入鹽,味精,白糖,辣根
  • 步驟 9/13
    倒入白醋調勻
  • 步驟 10/13
    鍋內放少許油,燒熱
  • 步驟 11/13
    放入花椒粒炸香
  • 步驟 12/13
    蝦仁放在西蘭花上面,放上蒜末,倒入碗汁
  • 步驟 13/13
    把燒熱的花椒油澆在上面,拌勻即可食用
小貼士

1,蝦仁要挑去蝦線,西蘭花反覆沖洗乾淨

2,根據個人口味選擇是否放辣根

3,拌勻後靜止10分鐘,再攪拌均勻食用味道更好

釋出於 2019-12-27
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