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湖鄉豆腐燉魚
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焉曰訪磷撈

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚 半條
豆腐 1盒
青辣椒 3顆
適量
適量
豬油 適量
薑片 適量
大蔥 適量
紅剁椒 適量
胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用廚房紙巾或乾淨的毛巾將魚表面的水吸乾;
  • 步驟 2/13
    在魚背上打上十字花刀;
  • 步驟 3/13
    在魚背上輕抹適量的鹽;
  • 步驟 4/13
    將豆腐切成塊, 青辣椒切成小圈, 薑片和大蔥切成片準備好;
  • 步驟 5/13
    點選填寫製作步驟和技巧鍋燒熱, 放入適量的油, 將魚背的一面放入鍋中;
  • 步驟 6/13
    小火慢煎, 煎至金黃後再翻面;
  • 步驟 7/13
    將魚骨面煎一下後,再下入薑片和大蔥段一起煎;
  • 步驟 8/13
    稍微煎一下後加入適量的開水;
  • 步驟 9/13
    再加入豆腐塊和一勺豬油一起加蓋煮上十五分鐘;
  • 步驟 10/13
    下入適量的紅剁椒放在魚背上一起再煮上五分鐘;
  • 步驟 11/13
    加入適量的鹽和胡椒等調味;
  • 步驟 12/13
    最後同樣將青椒放入魚背上,再蓋上蓋燜上一分鐘就可以了;
  • 步驟 13/13
    盛入盤中。
小貼士

1. 要保持魚皮在煎的過程中完整, 就先需將魚表面的水吸乾; 下入魚時鍋要燒熱, 不要急於翻動魚, 煎的差不多時晃動下鍋,魚能動,這時魚就煎的差不多, 可以翻面了;

2. 魚背上劃花刀使得魚更能入味, 在魚的表面上抹上適量的鹽, 這樣下鍋時也能防止油濺;

3. 這次我買的魚比較大, 因此再煎魚的過程中,可以多轉動鍋, 這樣魚都能煎到;

4. 煎好魚背後,也要翻面將魚骨的一面也同時要煎一下;煎好後加入適量的開水, 加入豆腐和豬油一起煮上十五分鐘;一定要記得放勺豬油喲;

5. 加入適量的紅剁椒放在魚背上煮上五分鐘,即能將剁椒的味道融進湯中,也能保持整道菜的美觀;出鍋前加入青辣椒放入紅剁椒上燜上一分鐘;

6. 注意出鍋裝盤時要保持整道菜的外觀,儘量讓青紅椒都在魚背上;

7. 這道菜也可以做成火鍋, 加入開水時多加入點, 最後直接下入配菜就行。

釋出於 2020-01-02
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