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雙蛋肉丸湯
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precede餅乾

有時懶得煲湯,想想就做個肉丸湯吧,不用炒肉也不用煲湯,再搭配上雞蛋、鵪鶉蛋,紅棗杞子真的美味又營養

時間:30分鐘-1小時
食材
梅頭肉 200g
雞蛋 1個
鵪鶉蛋 8個
適量
適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
紅蘿蔔 適量
生粉 2勺
枸杞 適量
芹菜 1根
小蔥 1根
紅棗 幾個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    肉剁碎,芹菜,紅羅卜切碎
  • 步驟 2/11
    肉放在寬口碗麵加入胡椒粉,生粉,鹽,雞精,油
  • 步驟 3/11
    用筷子順著一個方向攪拌
  • 步驟 4/11
    加入芹菜,紅蘿蔔再順著一個方向攪拌
  • 步驟 5/11
    接著用手揉,再用力拍打
  • 步驟 6/11
    肉泥完成後用手不斷來回擠出小丸子
  • 步驟 7/11
    肉丸擠好等待入鍋
  • 步驟 8/11
    湯鍋放水加入紅棗枸杞煮開
  • 步驟 9/11
    加入1個雞蛋,要整個煮不要打散
  • 步驟 10/11
    下肉丸煮熟再放進鵪鶉蛋
  • 步驟 11/11
    煮好後撇沫灑蔥花,胡椒粉就可以了
小貼士

肉丸順著一個方向攪拌,用手拍打幾下,這樣出來的肉丸口感不會很鬆散

釋出於 2019-11-26
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