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醬香雞腿煲
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燈泡與狗

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉的蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。

時間:1-2小時
食材
雞腿 7個
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
老抽 適量
白砂糖 適量
肉桂 適量
十三香 適量
八角 適量
大蒜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將雞腿洗淨。
  • 步驟 2/10
    放沸水鍋中稍焯一下即撈出。
  • 步驟 3/10
    薑切片,大蒜切段。
  • 步驟 4/10
    鍋中倒科適量的油,放入冰糖炒糖色。
  • 步驟 5/10
    倒入雞腿翻炒上色。
  • 步驟 6/10
    加入適量的生抽,料酒,老抽,鹽,十三香炒勻。
  • 步驟 7/10
    然後倒入煲鍋內表面放蔥段,薑片,八角。
  • 步驟 8/10
    加入適量的清水。
  • 步驟 9/10
    蓋上蓋,先大火燒開,然後轉小火煮1個小時。
  • 步驟 10/10
    香嫩的雞腿就好了!
小貼士

糖炒開給雞腿上色比較漂亮!

釋出於 2020-03-30
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