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豆豉臘肉炒苦瓜
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殳夢菡虛
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豆豉臘肉炒苦瓜,豉香濃郁,下飯特棒,十分鐘就搞定
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
500g
臘肉
250g
油
適量
醬油
適量
豆豉
適量
大蒜
適量
辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
苦瓜洗淨後切成兩半,用勺子將中間的籽去掉;
步驟 2/8
將苦瓜切成小薄片備用;
步驟 3/8
臘肉煮15分鐘後清洗乾淨,切成小薄片備用;
步驟 4/8
鍋內油燒熱,放入豆豉;
步驟 5/8
大火炒至豆豉出香味,加入辣椒一起翻炒;
步驟 6/8
倒入切好的苦瓜一起炒;
步驟 7/8
加入切好的臘肉一起翻炒;
步驟 8/8
加入紅尖椒和大蒜,醬油一起翻炒至苦瓜熟即可出鍋。
小貼士
1、一定要將苦瓜中間的白色部分去幹淨,這樣才會不苦;
2、苦瓜炒時間長了容易老,就軟了沒有脆感。
釋出於 2020-01-02
229
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