幹豆角蒸排骨
10.2萬 熱度
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楊詩凡藥
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排骨主要營養成分：含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白主要食用功效：滋陰壯陽，益精補血
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/12
排骨泡去血水，然後再焯一下去掉髒血 -
步驟 2/12
倒出控水
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步驟 3/12
蔥薑蒜，切末
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步驟 4/12
放進排骨裡
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步驟 5/12
加上等鮮，鹽，白糖，料酒，十三香拌勻，醃30分鐘
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步驟 6/12
幹豆角用開水泡開
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步驟 7/12
控水後放蒜片下幹豆角翻炒出香加一點鹽翻炒均勻出鍋
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步驟 8/12
放在盤底
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步驟 9/12
排骨醃好後加澱粉拌勻
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步驟 10/12
上蒸鍋蒸一個小時
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步驟 11/12
取出
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步驟 12/12
加些點綴即可享用了
小貼士
老少皆宜
釋出於 2019-06-20
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