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羊肉煲
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汙穢

羊肉煲

時間:1-2小時
食材
羊肉 1500g
適量
適量
2大塊
八角 3個
桂皮 1小塊
香果 1個
小茴香 1小把
當歸 少許
元肉 10g
南腐乳 3塊
蠔油 30g
甘蔗 1節
馬蹄 5個
紅蘿蔔 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    羊肉斬件飛水
  • 步驟 2/11
    姜滾刀切塊,其他香料洗淨
  • 步驟 3/11
    紅蘿蔔,甘蔗,馬蹄洗淨備用
  • 步驟 4/11
    鍋裡倒油把姜炒至出香味
  • 步驟 5/11
    倒入羊肉翻炒至香
  • 步驟 6/11
    放入香料繼續翻炒
  • 步驟 7/11
    放入鹽,蠔油,南腐乳調味
  • 步驟 8/11
    炒至羊肉香味飄出來
  • 步驟 9/11
    加適量的水大火燒20分鐘
  • 步驟 10/11
    倒入紅蘿蔔,甘蔗,馬蹄小火慢慢燉
  • 步驟 11/11
    燜煮至羊肉變軟剩一點湯就可以出鍋
小貼士

這是廣東的做法,放了當歸的羊肉就不會有騷味,

釋出於 2019-10-22
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