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雜糧餅地鍋雞
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悤孤島舊夢少男舊

最近聽說孕期要多吃些粗糧,就去買了一些雜糧面,用來做地鍋雞上的貼餅子,吃起來別有風味。新鍋很給力,做出來的雞肉非常鮮美呢!

時間:30分鐘-1小時
食材
800g
小麥面 200g
玉米麵 50g
蕎麥麵 50g
高粱面 50g
土豆 150g
適量
適量
花椒 適量
八角 適量
桂皮 適量
大蔥 適量
蒜苗 適量
適量
紅椒 適量
青椒 適量
料酒 適量
醬油 適量
蠔油 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    雞剁成小塊洗淨。
  • 步驟 2/14
    加少許鹽,少許料酒,一勺蠔油,半勺醬油,醃製半個小時。
  • 步驟 3/14
    準備小麥面,玉米麵,蕎麥麵,高粱面,用溫水和成麵糰,醒十分鐘。
  • 步驟 4/14
    擀成長形的餅。
  • 步驟 5/14
    青紅椒切塊,
  • 步驟 6/14
    大蒜拍一下,姜切條,準備花椒,桂皮,八角。
  • 步驟 7/14
    土豆切成塊。
  • 步驟 8/14
    鍋底放油,開小火,將第六步的材料小火煸炒兩分鐘。
  • 步驟 9/14
    倒入雞塊,翻炒五分鐘。
  • 步驟 10/14
    撒入青紅椒,大蔥翻炒均勻。
  • 步驟 11/14
    倒入土豆煸炒五分鐘。
  • 步驟 12/14
    兌入適量開水,調入鹽,少許醬油,大火燒開。
  • 步驟 13/14
    將餅反面粘少許水,貼在鍋上,改中火,蓋上鍋蓋燜二十分鐘。
  • 步驟 14/14
    出鍋前撒入少許蒜苗段即可。
小貼士

如果沒有雜糧,也可以直接用小麥面。土豆是自己加的,不喜歡也可以不用,或者換成其他耐煮的蔬菜。

釋出於 2019-10-10
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