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冬瓜瘦肉粥
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早起半個鍾,營養早餐粥,即可準備。【冬瓜瘦肉粥】,一人一大碗,下次再配個饅頭和鹹菜會更美味。
時間:30分鐘-1小時
食材
冬瓜
250g
大米
100g
瘦肉
100g
麻油
適量
鹽
適量
冬菜
適量
白胡椒粉
適量
薑末
適量
香菜末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
大米淘淨
步驟 2/14
冬瓜去皮,切大塊
步驟 3/14
加入到大米中,一次性加滿合適的清水
步驟 4/14
高壓鍋蓋鍋,大火煮
步驟 5/14
煮開,改中小火煲20分鐘左右
步驟 6/14
煲粥的過程中,將瘦肉切成絲,加入白胡椒粉,攪拌均勻醃製入味
步驟 7/14
準備薑末+冬菜+香菜末
步驟 8/14
煲好的粥揭蓋
步驟 9/14
放置爐上,中火,加入冬菜
步驟 10/14
加入適量的實驗
步驟 11/14
加入瘦肉絲,攪拌均勻
步驟 12/14
淋入芝麻油
步驟 13/14
撒上香菜末
步驟 14/14
出鍋
小貼士
香菜末+冬菜+白胡椒粉+薑末+麻油,這五種配料是潮汕花式粥最常用的調料,做出來的粥鮮甜,微微辣很暖胃。
釋出於 2020-01-02
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