Name: 南瓜番茄瘦肉粥
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: 閩菜
Ingredients: 老南瓜 20g; 番茄 半個; 豬裡脊肉 15g; 大米 20g; 清水 適量

南瓜番茄瘦肉粥

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湯圓dean

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給寶寶煮粥儘量多樣化，這款南瓜番茄瘦肉粥，南瓜的甜，番茄的酸，口感很好，寶寶很愛吃呢。

時間:1-2小時

食材

老南瓜 20g

番茄半個

豬裡脊肉 15g

大米 20g

清水適量

烹飪步驟

步驟 1/6

準備食材。
步驟 2/6

豬肉洗淨，切片，放在沸水裡焯燙一下出鍋。
步驟 3/6

南瓜洗淨，切碎，番茄洗淨，切碎，瘦肉切碎。
步驟 4/6

把南瓜，大米和瘦肉放入BB煲內，加水，煲一個半小時。
步驟 5/6

放入番茄煲至番茄熟即可。
步驟 6/6

出鍋。

小貼士

期間要用筷子攪拌，否則會粘鍋。

釋出於 2019-12-02

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