魷魚頭番茄瘦肉羹 - 魷魚頭番茄瘦肉羹的做法,魷魚頭番茄瘦肉羹怎麼做好吃,魷魚頭番茄瘦肉羹的家常做法 - 京細菜譜

魷魚頭番茄瘦肉羹

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魷魚頭具有滋陰養胃、補虛潤膚的功效；番茄具有生精止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血和增進食慾的功效；瘦肉具有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。這三種食材搭配一起烹製，具有幫助消化、調理胃腸功能的食療功效。

時間:10-30分鐘

食材

魷魚頭 100g

裡脊肉 300g

番茄 2個

鹽適量

烹飪步驟

步驟 1/10

食材：番茄、裡脊肉和魷魚頭
步驟 2/10

番茄擇洗乾淨，切塊裡脊肉擇洗乾淨，剁成肉醬魷魚頭擇洗乾淨
步驟 3/10

番茄放入調理杯中
步驟 4/10

攪打成汁
步驟 5/10

放入肉醬和魷魚頭
步驟 6/10

攪打60秒
步驟 7/10

倒入鍋中
步驟 8/10

煮熟
步驟 9/10

放入食鹽調味
步驟 10/10

熄火盛出

小貼士

最好不要新增清水，以免影響羹的黏稠度。

釋出於 2022-09-23