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南瓜山藥瘦肉粥(廣州
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麴運鋒炒

今天又給寶寶做了粥，寶寶特別喜歡吃粥 ，我每天都會給她用不同的食材煮粥，這樣寶寶胃口好，吃的香，少生病，山藥和南瓜這個季節多吃點好，健脾胃很好的。要是有膳魔師悶燒罐就會省事不少。嘿嘿

時間:10-30分鐘
食材
鐵棍山藥 小半截
南瓜 小半塊
五常大米 100g
裡脊肉 適量
水 適量
花生油 2小勺
鹽 1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    瘦肉剁碎，米洗乾淨，南瓜隨便切(會煮很爛)，山藥切丁
  • 步驟 3/7
    食材放入電飯鍋，加入適量水，2小勺花生油，
  • 步驟 4/7
    煮了40分鐘後，放入瘦肉末，加一小勺鹽，攪勻，繼續煮10分鐘即可
  • 步驟 5/7
    煮到粘稠就好。
  • 步驟 6/7
    寶寶很愛吃
  • 步驟 7/7
    一次可以吃一碗喲
小貼士

豬瘦肉還是裡脊肉最好吃，沒有莖膜，比較嫩，我買瘦肉只買裡脊肉。

釋出於 2018-11-10
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