秋意漸濃，天氣變得乾燥，秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。對於腸胃稚嫩，功能又不成熟的寶寶們影響很大，這時候養脾胃就很重要了。所以，這段時間寶寶的飲食調養非常重要。那麼，這個季節給寶寶吃什麼好呢？

有一句老話說：“秋來伏去，祛溼養胃”。意思是說：天涼了溼氣比較重，因而在補養脾胃的同時，也要注意祛溼。騫騫麻麻給大家推薦南瓜山藥粥，都是日常常見的食材，做法簡單快手又適合寶寶健脾胃的輔食。