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南瓜山藥養生粥
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氣鬼宿命的貓貓漎

我是南瓜控，蒸著吃、煮粥、南瓜餅，南瓜饅頭，南瓜綠豆湯，南瓜麵包，南瓜粉蒸肉。太多了，怎麼做都好吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
粳米 200g
南瓜 500g
山藥 300g
水 2000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    切一節南瓜，去皮去瓤，切成大塊
  • 步驟 2/5
    山藥洗淨去皮，斜刀切片
  • 步驟 3/5
    放入鍋中，將米洗淨也倒入高壓鍋中
  • 步驟 4/5
    倒2L清水，蓋上鍋蓋
  • 步驟 5/5
    高火上汽後，加閥轉小火5分鐘即可關火，再燜20分鐘讓高壓鍋內的壓力自然降低再開啟鍋蓋，這樣粥就做好了
小貼士

我喜歡吃南瓜，所以放得多，做出來粥的顏色就偏黃些，大家可以根據自己喜好酌情放量哈。

釋出於 2019-10-30
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