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南瓜海帶瘦肉湯
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安燈泡好閃
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瘦肉和它一起熬出來的湯,既營養又美味
時間:1-2小時
食材
南瓜
250g
幹海帶
10g
豬瘦肉
200g
油
適量
鹽
適量
生薑
2片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
海帶浸泡後洗淨;
步驟 2/5
南瓜去皮去籽切塊;
步驟 3/5
瘦肉切塊;
步驟 4/5
海帶、薑片、瘦肉一起下鍋,加水大火燒開轉小火煲1小時;
步驟 5/5
加入南瓜再煲半小時即可。
小貼士
用鮮的海帶也可以。
釋出於 2020-09-14
278
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