煮一碗山藥雞腿粥,早上喝一碗,元氣滿滿上班去
1、雞肉焯水時可以燒些生薑蔥水,燙一燙即可。
2、我沒有用食用油,粥好了之後滴點麻油也可以。
3、如果用普通湯鍋煮粥可以把水燒熱,再加入米和雞肉煮五、六成熟時再加入山藥煮粘稠即可。