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山藥大棗粥
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是雨叔本人
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山藥大棗粥
時間:30分鐘-1小時
食材
山藥
1根
大米
20g
紅棗
2顆
烹飪步驟
步驟 1/4
山藥洗淨去皮,切滾刀塊備用。
步驟 2/4
大米淘洗乾淨,紅棗洗淨去核。
步驟 3/4
將大米、山藥和紅棗放入電飯煲,加適量清水,啟動煲粥模式。
步驟 4/4
模式結束後即可。
小貼士
功效作用:健脾、潤燥
釋出於 2020-08-11
182
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