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山藥紅棗粥
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馮雨佳勒

山藥健脾胃的，寶寶和大人吃都不錯的，平時除了可以煲湯以為還可以用來煲粥，煲粥後的山藥非常的軟糯，很好吃的，寶寶喜歡紅棗，而且紅棗又可以補血，加點進去煮的粥還很營養。還加入了小米，小米很好消化，很適合寶寶喝。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 50g
小米 50g
紅棗 適量
剩米飯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    山藥一塊洗淨去皮。
  • 步驟 2/8
    適量小米淘洗乾淨。
  • 步驟 3/8
    淘洗乾淨的小米倒入鍋中，鍋中有少許剩米飯。
  • 步驟 4/8
    加入足量煮粥的水。
  • 步驟 5/8
    山藥去皮後洗淨切丁。
  • 步驟 6/8
    把切丁的山藥倒入鍋中。
  • 步驟 7/8
    加入適量紅棗。
  • 步驟 8/8
    放入高壓鍋中，接通煮粥鍵，煮熟即可。
小貼士

我的有點剩米飯，如果沒有的話可以加入適量大米跟小米一起煮。

山藥切丁後要立馬倒入鍋中，不然的話容易變色。

釋出於 2019-07-01
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