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山藥紅棗粥
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inasmuch靦腆

山藥紅棗粥,好喝又養胃,給孩子喝,一頓喝三碗

時間:1-2小時
食材
鐵棍山藥 半根
紅棗 3個
適量
大米 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料
  • 步驟 2/6
    山藥去皮洗淨擦成絲
  • 步驟 3/6
    紅棗去核,米洗淨
  • 步驟 4/6
    倒入鍋中
  • 步驟 5/6
    加入適量水
  • 步驟 6/6
    燉1個小時
小貼士

紅棗核吃了容易燥熱所以要去掉

釋出於 2020-01-16
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