Name: 蓮子百合山藥大棗粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 粵菜
Ingredients: 大米 300g; 小米 200g; 蓮子 適量; 百合 適量; 山藥 適量; 大棗 6枚

蓮子百合山藥大棗粥

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哤單純兒兒

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冬天的早餐少不了一碗粥,蓮子百合山藥大棗粥,溫暖一個冬天

時間:10-30分鐘

食材

大米 300g

小米 200g

蓮子適量

百合適量

山藥適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/5

準備大米、小米、蓮子、百合
步驟 2/5

山藥洗淨削皮，切塊
步驟 3/5

把大米等沖洗兩遍，並把棗掰開
步驟 4/5

高壓鍋中放入適量的清水，把準備好的食材，倒入鍋中
步驟 5/5

蓋蓋，按下熬粥鍵即可

小貼士

棗要掰開，利於有效成分完全溶出

釋出於 2020-01-06

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