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山藥大棗小米粥
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渷木易子子

今天想喝粥,看看冰箱還有上次團購的鐵棍山藥呢,這東西不錯補脾胃而且真好儲存放很久居然沒壞,於是做了一個山藥大棗小米粥,這次的小米也很好,非常黏糊,喝起來口感真好。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 40g
山藥 100g
大棗 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    首先將盆子裡放清水燒開
  • 步驟 2/6
    放入清洗乾淨的小米
  • 步驟 3/6
    然後加入洗乾淨的大棗
  • 步驟 4/6
    將山藥去皮洗乾淨切段放進去
  • 步驟 5/6
    開鍋後小火熬製粘稠就可以了,中間不時攪動攪動
  • 步驟 6/6
    盛入碗中開吃
小貼士

胃不好的人少吃大棗。

釋出於 2019-08-05
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