涼拌素什錦
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秋離未離代桃
關注
各種蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維，能有效地清理腸胃，讓不堪重負的腸胃得到充分休息調整，從而讓大家可以一身輕鬆地投入各自的工作生活中去。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
蔬菜食材備用 -
步驟 2/9
黑木耳、銀耳、豆皮泡發
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步驟 3/9
鍋內燒開水
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步驟 4/9
下入黑木耳、銀耳、豆皮
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步驟 5/9
下入荷蘭豆
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步驟 6/9
下入花菜、蓮藕
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步驟 7/9
下入胡蘿蔔
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步驟 8/9
倒入香油，食鹽攪拌均勻
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步驟 9/9
成品
小貼士
食鹽可以適量新增，要保留食材的清淡口味。
釋出於 2020-03-02
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