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西蘭花菌菇湯
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Cherry-sss

今天做的是一道西蘭花菌菇湯,菌菇選的是杏鮑菇,這道湯很鮮美,很營養。西蘭花抗癌能手,菌菇提高身體免疫力,搭配不錯吧。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 400g
杏鮑菇 100g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西蘭花和杏鮑菇
  • 步驟 2/7
    杏鮑菇切小塊,水煮一下
  • 步驟 3/7
    西蘭花去根,掰成小瓣,洗淨
  • 步驟 4/7
    菌菇煮好撈起
  • 步驟 5/7
    西蘭花放水燒湯
  • 步驟 6/7
    倒入杏鮑菇
  • 步驟 7/7
    加入調味,出鍋即可
小貼士

菌菇有小毒,一定要先煮一下

釋出於 2019-07-01
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