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西芹香菇養生粥
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幸爺們最彪悍

經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後,現在迎接我們的將是酷冬的考驗,個人的體質算是夏天怕熱、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的還是在飲食上面的調整。在我大婚後還忙的找不到北的時候,【北鼎】給了我一份非常大的結婚禮物,一款製作精良造型典雅的【養生壺】,收到的時候被它那龐大的盒子給震撼到了,不過東西開啟後還是覺得大小適中,機器給人一種如同玉雕般的質感,典雅中還不失實用感,每一個按鈕都分工不同能滿足刁蠻的你,真的是讓我一見傾心啊!

時間:30分鐘-1小時
食材
西芹 2根
香菇 5朵
小米 1杯
大米 1杯
適量
500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先將香菇用開水泡開,切片
  • 步驟 2/6
    煮一鍋水撒入少許鹽,煮開後把切丁的西芹倒入其中汆熟備用
  • 步驟 3/6
    在養身壺中倒入500ML的水,煮開 將洗乾淨的大米和小米倒入養生壺中
  • 步驟 4/6
    再倒入香菇,先煮10分鐘
  • 步驟 5/6
    接著把備用的西芹倒入其中煮30分鐘
  • 步驟 6/6
    等到濃稠了撒入鹽進行調味,即可
小貼士

小貼士

1 養生粥裡的食材還是可以根據自身需求放的,最好還是以粗纖維為主

2 煮西芹的時候放入鹽是為了確保保留住西芹的顏色

3 煮粥最後再放鹽,口味最好以清淡為主

釋出於 2019-09-30
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