蒜蓉西蘭花
9萬 熱度
622 收藏
冷月
關注
給老爺子來上一道蒜蓉西蘭花當下酒菜當然是不錯的選擇，吃多了大魚大肉來點清淡的，讓胃口也休息一下。送給老爺子下酒嘍。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/13
西蘭花一顆，有點老了 -
步驟 2/13
將西蘭花掰開
-
步驟 3/13
倒入燒開的水中
-
步驟 4/13
焯熟
-
步驟 5/13
過涼
-
步驟 6/13
準備兩份蒜末
-
步驟 7/13
五花肉
-
步驟 8/13
起鍋放油炒肉
-
步驟 9/13
加入第一份蒜末
-
步驟 10/13
加入西蘭花
-
步驟 11/13
加少許鹽繼續煸炒
-
步驟 12/13
待西蘭花快熟時，倒入剩下的蒜末
-
步驟 13/13
出鍋即可。
小貼士
如果嫌麻煩放一次蒜蓉亦可以。
釋出於 2019-08-01
相關菜譜
-
蒜蓉西蘭花離恨總隨風辰沛9712 熱度 167 收藏
-
蒜蓉西蘭花靜謐lump9875 熱度 155 收藏
-
蒜蓉西蘭花思量duplicate1.1萬 熱度 103 收藏
-
蒜蓉西蘭花杆丫丫個呸的個1.1萬 熱度 104 收藏
-
蒜蓉西蘭花腐劑安莫兮念嘥3.6萬 熱度 175 收藏
-
蒜蓉西蘭花沒什麼過不去6.5萬 熱度 163 收藏
-
蒜蓉西蘭花蝦仁小鬍子bank6.6萬 熱度 24 收藏
-
蒜蓉西蘭花額完小小網民奚晌8萬 熱度 103 收藏
-
蒜蓉西蘭花那麼credit8.2萬 熱度 106 收藏
-
蒜蓉西蘭花緈諨棒棒糖乄捷8.2萬 熱度 142 收藏
-
蒜蓉西蘭花dazzle激動8.3萬 熱度 132 收藏
-
蒜蓉西蘭花江南過客淦8萬 熱度 199 收藏
-
蒜蓉西蘭花（影片）京細菜譜9.4萬 熱度 150 收藏
-
蒜蓉西蘭花卓捶奧估秤8萬 熱度 75 收藏
-
蒜蓉西蘭花賣蘿蔔的小蘿北8萬 熱度 775 收藏
-
蒜蓉西蘭花夏侯10萬 熱度 775 收藏
-
蒜蓉西蘭花額爾古納的陳鴻宇8.8萬 熱度 19 收藏
-
蒜蓉西蘭花leaflet善良8.2萬 熱度 63 收藏
-
蒜蓉西蘭花向文可有可無8.8萬 熱度 32 收藏
-
蒜蓉西蘭花—迷迭香fringe大力水手5.8萬 熱度 21 收藏
