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紅燜蹄髈
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樂靖陽鍋

豬蹄髈就是豬腿的上半部分,也有的習慣叫“豬髈蹄”。蹄髈的做法一般以醬制或滷製比較多。“紅燜蹄髈”是採取“燜制”的方法烹製而成。成品菜餚的色澤呈現棗紅色,所以將其叫為“紅燜蹄髈”,菜餚的口感軟糯,香味濃郁。

時間:1-2小時
食材
豬蹄髈 1個
老湯 600g
適量
適量
豆瓣醬 適量
冰糖 適量
大料 適量
桂皮 適量
陳皮 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將豬蹄髈用清水浸泡2小時左右,去除血水。
  • 步驟 2/13
    在浸泡蹄髈的時後,鍋中放入清水、陳皮,浸泡30分鐘以上。
  • 步驟 3/13
    把浸泡好的蹄髈洗淨,放入浸泡陳皮的鍋中,燒開後煮2分鐘左右即可關火。
  • 步驟 4/13
    同時準備老湯、大料、桂皮、蔥段、薑片。
  • 步驟 5/13
    把煮過的蹄髈再次用清水洗淨。
  • 步驟 6/13
    炒糖色:鍋中放適量油,放入冰糖,小火炒製成焦黃色。
  • 步驟 7/13
    放入洗淨的蹄髈,反覆翻炒,使其肉皮上色。
  • 步驟 8/13
    當蹄髈的肉皮上色之後,放入大料、桂皮、蔥姜。
  • 步驟 9/13
    翻炒均勻後,加入適量的豆瓣醬繼續翻炒,使醬汁均勻的裹附在蹄髈上。
  • 步驟 10/13
    加入老湯。
  • 步驟 11/13
    燒開後,撇淨浮沫,加鹽調味。
  • 步驟 12/13
    小火燜制90分鐘左右。期間要把蹄髈翻三次,以保證入味。
  • 步驟 13/13
    燜制到蹄髈軟爛,即可出鍋。
小貼士

燜制的時間僅供參考,蹄髈大小不同,燜制的時間也有區別。

釋出於 2019-07-30
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