週末中午,就我與女兒兩人吃,來個簡單的鹹飯,菜與米飯合二為一,製作簡易,但不失營養,味道也極好。.芋頭能益胃、健脾、寬腸、通便、解毒、散結、化痰、消腫止痛、補中益肝腎、調節中氣、添精益髓,經常吃對身體有好處。
1.煮鹹飯時,加點油,飯粒更有粘性。
2.煮熟後攪拌時不要太大力,因為芋頭易碰碎。