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板栗芋頭燒鴨
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鴨肉性溫,能潤燥,是秋季養生食材。鄰居給拿了點自己家種的栗子,也是秋季進補的佳品,配上香糯綿猾的芋頭,一鍋燒了。秋季養生菜呀。簡單又美味,營養也全面。這次用的電壓力鍋燒鴨子,燒的很爛,很好吃。

時間:10-30分鐘
食材
鴨子 650g
栗子 150g
芋頭 400g
適量
料酒 適量
適量
大料 適量
醬油 適量
適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鴨子切塊洗淨
  • 步驟 2/7
    放入電壓力鍋,加入薑片、大料、料酒和適量水
  • 步驟 3/7
    調到15分鐘的檔
  • 步驟 4/7
    栗子剝好備用
  • 步驟 5/7
    芋頭削皮切塊備用
  • 步驟 6/7
    用電壓力鍋壓好的鴨肉撇去上面的浮沫,倒入炒鍋中
  • 步驟 7/7
    加入鹽、醬油、糖、五香粉、芋頭、栗子,開始燉,燉至栗子和芋頭熟,湯汁差不多收幹即可
小貼士

電壓力鍋這步可不用,慢慢燉,時間長點也能燉爛

壓的時間可根據鴨子的量來定,時間短點沒事,千萬別時間長了給壓的肉都不成個兒了。

釋出於 2019-11-08
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