這個是進補的好菜,栗子富含礦物質,能補充人體所需微量元素。補腎益氣。牛肉更不必說,更是營養豐富的紅肉之一呀。喜歡這道菜還有一個理由,就是栗子的清甜,讓這道菜變得鹹鮮甜,是我大愛的口味。
牛肉用水焯一下便於清洗
這道菜牛肉爛熟之前不要放鹽