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芋頭燜豬頸肉
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老師的初號機

芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能。今天這一道菜用了豬頸肉和芋頭一起燜,芋香和肉香,讓你欲罷不能!

時間:30分鐘-1小時
食材
芋頭 500g
豬頸肉 250g
適量
適量
生抽 適量
地瓜粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    連皮豬頸肉切大塊後加鹽、生抽、地瓜粉拌勻
  • 步驟 2/6
    芋頭去皮切塊
  • 步驟 3/6
    熱鍋下油,將拌好的豬肉下鍋兩面煎一煎
  • 步驟 4/6
    然後將芋頭和煎過的豬肉都放到電壓力鍋中,加適量水,按“肉類”鍵進行烹調
  • 步驟 5/6
    烹調結束後加鹽調味
  • 步驟 6/6
    可以上桌了
小貼士

剝洗芋頭時最好戴上手套,否則會發癢

釋出於 2019-08-12
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