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三鮮豆腐煲
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vocabulary豆漿

這道菜是用絹豆腐做的,豆腐軟滑,加上蝦仁,魷魚,瑤柱吃起來會更加鮮美柔滑,

時間:10-30分鐘
食材
內脂豆腐 1塊
魷魚 20g
蝦仁 30g
瑤柱 15g
5g
3g
味精 1g
水澱粉 10g
香油 1g
尖椒 10g
5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    魷魚去皮洗淨。
  • 步驟 2/13
    切花刀,再切成小塊。
  • 步驟 3/13
    瑤柱解凍洗淨。
  • 步驟 4/13
    水開後把魷魚焯燙打卷撈出。
  • 步驟 5/13
    凍蝦仁解凍。
  • 步驟 6/13
    豆腐慢慢取出,切成指甲大小的丁。
  • 步驟 7/13
    水開後焯水。
  • 步驟 8/13
    起鍋熱油,把蔥姜煸香後取出。
  • 步驟 9/13
    將海鮮下入煸香。
  • 步驟 10/13
    倒入砂鍋中。
  • 步驟 11/13
    倒入清水燒開
  • 步驟 12/13
    倒入豆腐和蝦仁。
  • 步驟 13/13
    燒開後加入鹽和胡椒粉,尖椒片淋上水澱粉和香油即可。
小貼士

絹豆腐很易碎,要輕拿輕放,不要用力攪動。

絹豆腐就內脂豆腐。

釋出於 2019-07-17
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