菠菜豬肝湯
26.6萬 熱度
846 收藏
我想瘦可以嗎啊
關注
豬肝本身具有補肝養血、明目的作用，菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配，營養價值更高。幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，同時，還可以促進人體的新陳代謝，有利生長發育
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備食材 -
步驟 2/6
鍋內油燒熱加入薑絲爆
-
步驟 3/6
加入豬肝快速煸炒片刻
-
步驟 4/6
加放適量清水煮沸
-
步驟 5/6
加入切好的菠菜煮五分鐘
-
步驟 6/6
最後加入調料即可出鍋
小貼士
因豬肝膽固醇含量較高，膽固醇、肝病、高血壓和冠心病患者應少食
釋出於 2019-06-25
相關菜譜
-
菠菜豬肝湯瓷匪謝空切9.2萬 熱度 91 收藏
-
菠菜豬肝湯勞資有保險昂7.9萬 熱度 180 收藏
-
菠菜豬肝湯性感bandit7.3萬 熱度 90 收藏
-
菠菜豬肝湯抖墜以接玖8.4萬 熱度 96 收藏
-
菠菜豬肝湯玉生煙孫9.6萬 熱度 845 收藏
-
菠菜豬肝湯exclusive英俊8.3萬 熱度 726 收藏
-
菠菜豬肝湯beam夢姑10.3萬 熱度 775 收藏
-
菠菜豬肝湯繁華落盡滿心涼植1.7萬 熱度 147 收藏
-
菠菜豬肝湯姆潭蚊負鼻8.8萬 熱度 855 收藏
-
菠菜豬肝湯煙鎖輕塵牆西_9.9萬 熱度 774 收藏
-
菠菜豬肝湯新妹兒oba9.3萬 熱度 74 收藏
-
菠菜豬肝湯氣泡溫泉酒1.4萬 熱度 104 收藏
-
菠菜豬肝湯姆潭蚊負鼻6.5萬 熱度 188 收藏
-
菠菜豬肝湯閒雲池中斂6.4萬 熱度 135 收藏
-
菠菜豬肝湯染墨丶若流雲英華9萬 熱度 775 收藏
-
菠菜豬肝湯定半暮未涼7.7萬 熱度 71 收藏
-
菠菜豬肝湯——迷迭香莊祭日危哀7.7萬 熱度 43 收藏
-
菠菜豬肝湯我想瘦可以嗎啊6.4萬 熱度 775 收藏
-
菠菜豬肝湯無光盲途那5.4萬 熱度 24 收藏
-
菠菜豬肝湯邊洋極度心寒樊漍6.3萬 熱度 168 收藏
