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家常煎豆腐
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花非洲的小白臉

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 300g
適量
適量
白糖 1湯匙
生抽 3湯匙
小蔥 適量
蠔油 2湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    買回來的豆腐放自來水中衝一下,再放鹽水衝浸泡20分鐘
  • 步驟 2/6
    撈起,瀝水
  • 步驟 3/6
    蠔油、生抽、白糖混合備用
  • 步驟 4/6
    平底鍋燒熱下油,把豆腐平均排放入鍋內,煎至兩面金黃色
  • 步驟 5/6
    把調好的汁調入,繼續煎
  • 步驟 6/6
    直至湯汁收濃,灑上蔥花即可
小貼士

無技巧

釋出於 2019-11-13
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